PRIVATLEKTIONEN

Massgeschneiderte Übungen und Therapie

Privatlektionen eignen sich wunderbar, wenn du

  • in den Gruppenkursen nicht mehr weiterkommst oder das Gefühl hast du steckst fest und kommst nicht weiter

  • Beschwerden oder Schmerzen in deinem Bewegungs- und Stützapparat hast (und auch jahrelange Physio nicht geholfen hat)

  • gestresst bist und unter Burnout Syndrom leidest

  • du eine OP bzw Reha hinter dir hast

  • eine frisch gebackene Mueti bist und deine Beckenbodenmuskulatur wieder kräftigen möchtest

  • schon lange kein Fitness oder Sport gemacht hast

  • unsicher bist ob Yoga oder Pilates was für dich sind, oder ob wir das richtige Studio für dich sind

  • wieder gezielt an deiner Fitness und Beweglichkeit arbeiten möchtest

  • regelmässig zuhause nach einem massgeschneidertem Therapie- oder Übungsplan praktizieren möchtest

  • dich in der Gruppe nicht wohl fühlst und lieber in privatem Umfeld unter professioneller Anleitung praktizierst

  • dir einfach mal was Gutes tun möchtest!

 

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